Als systemischer Coach unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg, um dich, deine Bedürfnisse und dein Handeln aus neuen Perspektiven betrachten zu können. Bei meinen Coachings gehen wir tiefer und schaffen ein Bewusstsein dafür, wie wichtig Selbstfürsorge und ein gutes Körpergefühl für deinen Alltag sind. Deine Atmung wird dir dabei ein wertvoller Begleiter sein. Du wirst dein Leben selbstwirksam so gestalten können, wie du es dir wünscht. Dein Leben darf sich lebendig und leicht anfühlen.
nächster Workshop
Holistic Breathwork
Workshop Womb Healing
Dieser Workshop richtet sich ausschließlich an Frauen und fokussiert sich auf die Heilung deiner Gebärmutter. Tief in deiner DNA bist du über die Zellerinnerung mit deiner mütterlichen Ahnenlinie verbunden. Verbunden mit ihren Traumata, ihrem Schmerz, ihren Verletzungen im Schossraum, aber auch mit all ihrer Stärke, ihrer Weisheit und ihrem Mut. In einer Meditation wirst du deiner Ahnenlinie begegnen. Bewusstsein erlangen, auflösen, was aufgelöst werden darf und Heilung erfahren.
Spüre tief in deinen Schossraum, deine Weiblichkeit und in deine Schöpferkraft.
Beim Breathwork darfst du deinem Atem und der Heilkraft deines Körpers vertrauen und dich von der Musik tragen lassen. Die Geburt der eigenen Kinder kann mit Breathwork noch einmal durchlebt und in der Zellerinnerung aufgelöst werden.
Dieser Workshop richtet sich auch an Mamas, die eine traumatische Geburt erlebt haben.
Du darfst bedingungslose Liebe für dich selbst empfangen, aber auch zu deinen eigenen Kindern schicken, auch wenn du Mama eines Sternenkind sein solltest.
Hier entsteht Raum für alle Frauen, die ihren Schossraum heilen und segnen wollen. Für alle Frauen, die ihre Weiblichkeit und Schöpferkraft spüren möchten.
Lasst uns atmen.
Wann: 15.03.25 um 11 Uhr
Dauer: ca. 4,5 Std.
Ort: Bottrop- Kirchhellen
Kosten: 89,00 €
Workshop
AtemRaum für Schwangere
Auf euch warten Entspannungsübungen, leichte Bewegungen, Meditationen und Atemtechniken, die euch während eurer Schwangerschaft unterstützen.
Die 2 Stunden dienen dir und deinem Baby. Zeit nur für euch, um euch aufeinander einzustimmen. Findet hier die Ruhe, die im Alltag manchmal etwas fehlt, um bewusst Kontakt aufzunehmen.
Individuelle Termine auf Anfrage
Workshop
AtemRaum für Kinder
Für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren.
Übungen für Körperwahrnehmung und Achtsamkeit stärken die Resilienz. Atemübungen und Fantasiereisen regulieren das Nervensystem und lassen uns andere Welten entdecken.
Im AtemRaum lernen deine Kinder sich mit Spaß zu entspannen und Techniken, die sie auch im Alltag anwenden können.
Individuelle Termine auf Anfrage
Onlinekurs
Meditationsabend
19.02.2025 Herzraum
21.05.2025 Verbundenheit
Zeiten: 19.30- 20.30 Uhr
Kosten: 22,00 €
Unser erstes Kennenlernen
Zu zweit ist man weniger allein.
Manche Herausforderungen im Alltag können uns belasten. Vor allem, wenn wir das Gefühl haben, mit niemandem reden zu können. Wenn du magst, dann bin ich da und höre dir zu. Das Erstgespräch ist immer kostenlos. Melde dich einfach, wenn du bereit bist und wir sprechen ganz offen und ehrlich über das, was dich bewegt.