Veränderung beginnt mit einem Gefühl in dir.
Die Sehnsucht nach dir selbst bringt oft den Wunsch der Veränderung mit sich.
Bei all meinem Wirken geht es um die Rückverbindung zu dir selbst. Es geht darum dein Leben und die Zeichen deines Körpers achtsam wahrzunehmen und somit dein Leben wieder selbstwirksam und eigenverantwortlich zu gestalten. Du darfst dich lebendig fühlen und deiner Freude folgen.
Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen und herausfinden, welche Möglichkeiten auf dich warten.
Veränderung beginnt mit einem Gefühl in dir.
Die Sehnsucht nach dir selbst bringt oft den Wunsch der Veränderung mit sich.
Bei all meinem Wirken geht es um die Rückverbindung zu dir selbst. Es geht darum dein Leben und die Zeichen deines Körpers achtsam wahrzunehmen und somit dein Leben wieder selbstwirksam und eigenverantwortlich zu gestalten. Du darfst dich lebendig fühlen und deiner Freude folgen.
Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen und herausfinden, welche Möglichkeiten auf dich warten.
Als systemischer Coach unterstütze ich dich gerne auf deinem Weg, um dich, deine Bedürfnisse und dein Handeln aus neuen Perspektiven betrachten zu können. Bei meinen Coachings gehen wir tiefer und schaffen ein Bewusstsein dafür, wie wichtig Selbstfürsorge und ein gutes Körpergefühl für deinen Alltag sind. Deine Atmung wird dir dabei ein wertvoller Begleiter sein. Du wirst dein Leben selbstwirksam so gestalten können, wie du es dir wünscht. Dein Leben darf sich lebendig und leicht anfühlen.
Wenn du dir nicht sicher bist, ob meine Workshops, Kurse und Coachings zu deiner Situation passen oder du gerne über etwas anderes sprechen möchtest, ist dein Anruf oder deine Nachricht natürlich ebenfalls herzlich bei mir willkommen!

Ich wohne zusammen mit meinem Mann und unseren beiden Söhnen in Bottrop-Kirchhellen. Meine Tätigkeit als systemischer Coach und das Breathwork sind meine berufliche und persönliche Erfüllung. Ich liebe meine Arbeit, weil sie die Chance der nachhaltigen Veränderung bietet und dabei alle Facetten des Lebens in voller Tiefe abdeckt. Lange Zeit habe ich das Leben nur dann wirklich genießen können, wenn es „rund“ lief – inzwischen kann ich die Ecken und Kanten des Lebens akzeptieren und sie willkommen heißen.
Ich verwende in meinen Texten wechselnde Geschlechtsformen. Gemeint sind immer Frauen und Männer, Mädchen und Jungen ebenso auch Transgender. Alle ohne Unterschied. Genauso mache ich keinen Unterschied, ob ihr eine Ehe oder Partnerschaft führt und ob diese Ehe oder Partnerschaft aus Mann und Frau oder zwei gleichen Geschlechtern besteht. Auch wenn du alleinerziehend bist oder getrennt lebst. Fühlt euch bitte alle gleichermaßen angesprochen und wertgeschätzt.
Diese Website verwendet Cookies. Einige sind essenziell für Funktionen unserer Website, andere helfen uns dabei, das Angebot für Sie optimal zu gestalten und fortlaufen zu verbessern. Hier erfahren Sie mehr über Cookies, ihre Cookie-Einstellungen und unseren Datenschutz.
Ohne Ihre Einwilligung können Sie eventuell nicht alle Funktionen unserer Website nutzen und externe Inhalte zu unserem Angebot angezeigt bekommen.
Hier finden Sie eine Übersicht über alle verwendeten Cookies. Sie können Ihre Einwilligung zu ganzen Kategorien geben oder sich weitere Informationen anzeigen lassen und so nur bestimmte Cookies auswählen.
Notwendige Cookies helfen dabei, eine Webseite nutzbar zu machen, indem sie Grundfunktionen wie Seitennavigation und Zugriff auf sichere Bereiche der Webseite ermöglichen. Die Webseite kann ohne diese Cookies nicht richtig funktionieren.
| Name | vf-cookie-settings |
|---|---|
| Anbieter | ReConnect Katharina Brüggemann |
| Zweck | Speichert den Zustimmungsstatus des Benutzers für Cookies auf der aktuellen Domäne. |
| Ablauf | 1 Jahr |
| Typ | HTTP |
Statistik-Cookies sammeln anonymisierte Daten über das Nutzerverhalten der Besucher. Das ermöglicht es uns zu verstehen wie unsere Website genutzt wird und wie wir unser Angebot für Sie optimieren können.
| Name | _ga |
|---|---|
| Anbieter | Google LLC |
| Zweck | Identifiziert Webseitenbesucher |
| Ablauf | 2 Jahre |
| Typ | HTTP |
| Name | _gid |
|---|---|
| Anbieter | Google LLC |
| Zweck | Identifiziert Webseitenbesucher |
| Ablauf | 24 Stunden |
| Typ | HTTP |
| Name | _gat |
|---|---|
| Anbieter | Google LLC |
| Zweck | Drosselt die Übertragungsrate |
| Ablauf | 1 Minute |
| Typ | HTTP |
| Name | _gac_UA-217477534-1 |
|---|---|
| Anbieter | Google LLC |
| Zweck | Enthält Informationen darüber, wie der Nutzer auf die Webseite gelangt ist |
| Ablauf | 2 Jahre |
| Typ | HTTP |
Diese Webseite verwendet Cookies. Wir verwenden
Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, Funktionen
für soziale Medien anbieten zu können und die Zugriffe auf
unsere Website zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen
zu Ihrer Verwendung unserer Website an unsere Partner für
soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner
führen diese Informationen möglicherweise mit weiteren Daten
zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt haben oder die sie im
Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Sie geben
Einwilligung zu unseren Cookies, wenn Sie unsere Webseite
weiterhin nutzen.
Cookies sind kleine Textdateien, die von Webseiten verwendet
werden, um die Benutzererfahrung effizienter zu gestalten.
Laut Gesetz können wir Cookies auf Ihrem Gerät speichern,
wenn diese für den Betrieb dieser Seite unbedingt notwendig
sind. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir Ihre Erlaubnis.
Diese Seite verwendet unterschiedliche Cookie-Typen. Einige
Cookies werden von Drittparteien platziert, die auf unseren
Seiten erscheinen. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit
über den Link „Cookie-Einstellungen“
auf unserer Website ändern oder widerrufen. Erfahren Sie in unserer
Datenschutzrichtlinie mehr darüber, wer wir sind, wie Sie
uns kontaktieren können und wie wir personenbezogene Daten
verarbeiten.